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A afirmação é de um estudo do Dr. David Weeks, psicólogo britânico e consultor clínico e ex-chefe da psicologia da velhice no Royal Edinburgh Hospital. Segundo ele, fazer sexo regularmente pode fazer com que homens e mulheres pareçam ser entre 5 e 7 anos mais jovens.
Fazer sexo tem muitos benefícios incríveis para o ser humano. Mas o que poucos sabem é que sexo regular também ajuda a retardar o envelhecimento.
E não precisa muito sexo: é algo que você pode conseguir se tiver relações sexuais pelo menos três vezes por semana.
Supõe-se que o coito cause a liberação de um hormônio de crescimento, o que torna a pele mais elástica, entre outras reações biológicas.
Esta pesquisa estudou homens e mulheres de muitas idades ao longo de 10 anos. Os participantes entre 40 e 50 anos que pareciam mais jovens relataram ter 50% a mais de sexo, ou seja, relações sexuais três vezes por semana, em vez de duas vezes.
Mas cuidado! De acordo com Weeks, o prazer do ato é um “fator indispensável” para obter resultados.
E além de fazer você parecer mais jovem, também pode prolongar sua vida.
A qualidade da expressão sexual mantida em adultos mais velhos é um preditor de boa saúde e bem-estar geral.
Libera moléculas anti-inflamatórias
Estamos constantemente danificando e consertando nossa pele. E quando você faz sexo, está banhando a pele em moléculas antiinflamatórias, como a ocitocina e as beta-endorfinas. À medida que envelhecemos, não curamos com a mesma frequência com que reparamos. Mas ter relacionamentos pode atrasar o relógio.
Faz sua pele brilhar
Ter relações sexuais também estimula o sistema imunológico e permite uma maior desintoxicação da pele através do suor. Isso causa um brilho em nossa pele e até diminui a aparência das rugas.
Evita a pele seca
Outro benefício de beleza do sexo regular é que aumenta os níveis de estrogênio, o que previne o ressecamento e melhora a elasticidade da pele.
Em outras palavras, o sexo pode ser considerado um excelente umectante.
Elimina a acne
As pessoas que têm mais sexo dormem melhor, o que tem sido relacionado a bons cuidados com a pele.
Na verdade, a acne ocorre quando as pessoas estão estressadas ou não conseguem dormir bem.
E quando você ativar moléculas antiinflamatórias quando fizer sexo, a acne será afetada.
Os benefícios relacionados ao sexo vêm sendo estudados há anos. Apenas pensar sobre o ato em si pode levar a um melhor desempenho do pensamento crítico.
E isso pode reduzir a dor, reduzir o estresse e melhorar o sistema imunológico. Agora o sexo também poderia ajudá-lo a viver mais. Por que não aproveitar isso?
Transem bastante nesse fim de semana pra tirar o atraso 😉
