O pompoarismo é uma prática milenar originária da Índia e difundida na Tailândia, que consiste em exercícios de contração e relaxamento dos músculos do assoalho pélvico. Essa técnica, muitas vezes associada à sexualidade feminina, oferece uma série de benefícios para a saúde da mulher que vão muito além do aspecto sexual. Veja mais aqui.
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Carnaval & Camisinha, por Marianna Kiss
A DONA DO PRÓPRIO PODER não deseja com esta matéria falar sobre IST´s – infecções sexualmente transmissíveis – visto que você já está cabeluda (o) de saber sobre tema e ninguém merece numa coluna tão linda como esta ser bombardeada (o) com fotos verruguentas! Venho aqui para tratar dos diferentes tipos de camisinha para que você se encante e prepare o seu arsenal para curtir o carnaval com segurança.
Leia mais »Ação “Rilex no ritmo da prevenção” promove distribuição de preservativos no pré-carnaval de São José
O Carnaval, conhecido por ser um período de alegria e diversão, traz consigo também a importância da segurança e da proteção. Pensando nisso, a Rilex, empresa especializada em preservativos com sede em São José dos Campos, realiza durante o pré-carnaval da cidade, uma ação para promover a conscientização e prevenção durante os dias de folia.
Leia mais »Curta o Carnaval com responsabilidade
É fundamental agir com responsabilidade e ficar alerta para o risco de infecções. Os casos de HIV entre jovens de 15 a 24 anos cresceram 85% nos últimos 10 anos e a prevenção é o melhor modo de combater o vírus da Aids, assim como HPV, herpes genital, gonorreia, hepatites B e C, sífilis, além de outras DSTs. Saiba mais aqui.
Leia mais »Alerta: uso recorrente de Tadalafila apresenta riscos para os mais jovens
Recentemente houve um aumento alarmante no uso de Tadalafila entre jovens frequentadores de academias em busca de resultados mais expressivos de performance. Embora essa substância seja comumente associada ao tratamento de disfunção erétil em homens mais velhos, seu uso entre os mais jovens levanta sérias preocupações sobre potenciais efeitos adversos preocupantes diante do consumo à longo prazo.
Leia mais »Atenção: biquíni molhado pode causar candidíase no verão!
O motivo está na combinação da umidade da roupa de banho associada às temperaturas altas da estação, que pode facilitar o desenvolvimento da candidíase. São sintomas da infecção ardência, coceira e corrimento esbranquiçado da vagina. Saiba mais aqui.
Leia mais »O que é a fadiga e enxaqueca menstrual e o que fazer para aliviar os sintomas
Especialistas explicam as razões pelas quais as mulheres se sentem mais cansadas durante a menstruação e como os hormônios podem causar enxaqueca nesse período
Leia mais »Como lidar com os odores da menopausa durante o verão
Estudo mostra que 4 em cada 5 mulheres sofrem com fortes odores, em especial, na perimenopausa. Embora o cenário pareça assustador, há soluções para lidar com o problema, envolvendo desde a Terapia de Reposição Hormonal (TRH), até modificações no estilo de vida. Confira algumas dicas aqui.
Leia mais »Corrimento Marrom – o que é e por que tantas mulheres são afetadas
A saúde íntima é uma preocupação constante para as mulheres, e quando surge um corrimento marrom inesperado, as dúvidas podem se intensificar. A Dra. Malu Frade, ginecologista e obstetra especialista em Reprodução Humana da Famivita, esclarece que a presença dele, contudo, pode estar ligada a vários motivos, tanto a causas naturais como a algumas condições médicas.
Leia mais »Dezembro Vermelho revela muita confusão ainda em torno da AIDS e do HIV
Confusão entre HIV e Aids ainda é comum e piora o sofrimento e a situação exige acolhimento informativo para diminuir a angústia e melhorar do bem-estar psicológico, orientam os especialistas
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