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Interativo e customizável, o app é um coach virtual para mudar paradigmas e criar hábitos saudáveis

No Brasil, algumas iniciativas visam desmistificar o tema, com destaque para a exibição do documentário Menopausas - liberado, gratuitamente, no Dia da Menopausa (18/10)

Toda mulher passa por diferentes fases no ciclo fértil. Cada uma com características específicas, mas todas com alterações hormonais que afetam tanto a saúde física como mental. Para amenizar os sintomas, nada melhor do que apostar numa aliada eficaz: a alimentação equilibrada.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o climatério corresponde ao período entre o final da fase reprodutora até a senilidade. Dentro deste período, ocorre a menopausa, definida com a interrupção permanente da menstruação, reconhecida após 12 meses consecutivos de amenorreia (ausência de menstruação).

Ginecologista explica como a vida sexual da mulher pode ser prazerosa também na menopausa ou até depois dela! O mundo mudou e o comportamento das mulheres também, inclusive das mais velhas. Há três décadas, mulheres de 60 anos eram consideradas …